Blog - Body Support

We hebben allemaal wel eens last van stress, maar hoe komen we er vanaf?

Broccoli kan ons beschermen tegen vervetting van de lever en leverkanker.

De juiste motivatie is een goede basis om gezonder te gaan eten. Maar hoe houd je het vol?

Volgens Zweedse onderzoekers zou je het risico op diabetes en hartziekten verlagen door het eten van gerstebrood.

Soms kunnen we ons heel moe en futloos voelen en hebben we weinig energie. Hoe voorkom je dit?

Eieren zijn een goede bron van veel voedingsstoffen en energie. Maar hoeveel eieren mogen we eten?

Als we sporten zijn we vaak niet op ons best. Zwetend, hijgend puffend en vaak met een rood hoofd, maar hoe komt dit?

Naast gevarieerd eten en voldoende beweging is eten “met mate” belangrijk om overgewicht te kunnen voorkomen. Maar hoe doe je dat?

Moniek sport bij Do it en viel in 7 maanden tijd 31 kilogram af met behulp van Body Support!

Deze maand zetten we de deelnemers aan de afvalrace van Madonna’s in het zonnetje.