Of je nu last hebt van stress, stijve spieren of slapeloosheid, het spijkermatje helpt je ontspannen en kan dus een geweldige aanvulling zijn op je dagelijkse routine.
Het spijkermatje is ontworpen met duizenden kleine scherpe puntjes die druk uitoefenen op specifieke punten van je lichaam. Deze punten staan in verbinding met verschillende meridianen en stimuleren de doorbloeding, verlichten spierspanning en bevorderen de natuurlijke afgifte van endorfines, ook wel bekend als de “gelukshormonen”.
Het matje combineert eeuwenoude principes van acupressuur met moderne technologie en geeft je een diep gevoel van ontspanning en welzijn.
Leg het matje simpelweg op een vlakke ondergrond, ga erop liggen en laat de scherpe puntjes hun werk doen. Je zult merken hoe je lichaam zich ontspant en je geest tot rust komt. Je begint met korte sessies, bijvoorbeeld 10 minuten, en geleidelijk aan kun je de tijd verlengen naarmate je comfortabeler wordt met het gebruik ervan.
Het spijkermatje kan ook heel fijn zijn onder je voeten omdat er veel acupressuurpunten en meridianen zijn die verbonden zijn met de voeten. Het verbetert de doorbloeding, wat kan helpen om spanning en vermoeidheid in de voeten te verminderen en de algehele bloedcirculatie te bevorderen.
