Muziek
Zorgt muziek nu echt voor een betere sportprestatie? En wat is dan een goede keus?
Supermarkttrucs
Supermarkten doen hun best om ons te verleiden méér en ongezonder in te kopen. Hoe doen ze dit?
Zoutfabels
Deze maand was er twee weken lang de Zoutchallenge. In dit artikel bespreken we zes uitspraken over zout.
Leger-workout
Het Amerikaanse leger heeft een nieuwe fitnesstest om soldaten mee te trainen. Kun jij dit aan?
Waarom je niet afvalt
Bijna iedereen wil afvallen, maar soms gaat het moeilijk. Waar kan dit allemaal aan liggen?
Fastfood
Fast- en junkfood doet meer met je dan je denkt… Je afweersysteem reageert er zelfs op.
Planken
De plank is tegenwoordig niet meer weg te denken uit je workout.
Bruin vet
Vetrolletjes zijn gewoon vet, denken we vaak. Maar er zijn meerdere soorten vet in het lichaam.
Beter dan je dacht
Veel producten lijken ongezond. We draaien het om: wat zijn 5 producten die beter zijn dan je dacht?
Wintersport
Wintersport, hoe gezond is dat eigenlijk?