Category Archives: Nieuws

Elke dag bewegen is het allergezondst. Combineer dit met goede herinneringen aan vroeger en de springtouwchallenge is geboren!

Iedereen die weleens bezig is geweest met afvallen kent de BMI wel, oftewel de Body Mass Index. Wat zegt die berekening over ons?

Hoeveel fastfood eten we eigenlijk in Nederland? En zijn we op weg naar een Amerikaanse fastfood-cultuur?

Boulderen is een relatief nieuwe sport, en wint snel aan populariteit. Het is intensief, maar ook erg leuk. Wat is het nu precies?

Er gaan veel dieettips de ronde. Wat moet je nu eigenlijk juist niet doen? Wat zijn slechte dieetadviezen, en waarom precies?

‘Detoxen’ is tegenwoordig een bekende term. Maar wat is het, en is het nodig?

Afslankproducten zijn overal te koop. Maar de producten werken niet altijd en zijn soms zelfs gevaarlijk.

Verslaafd zijn aan sport: dat klinkt toch gezond? Dit is helaas niet altijd zo.

Van sporten krijg je het natuurlijk warm. Hoe kun je in de zomer gezond sporten en tegelijkertijd oververhitting voorkomen?

Overwerken is ongezond en zorgt voor stress. Nu blijkt dat het ook nog eens het risico op diabetes verhoogt.