Zin om iets nieuws te ontdekken, geïnspireerd te raken of gewoon om even lekker te lezen? We hebben een aantal boeken geselecteerd die je helpen om bewuster, duurzamer en gezonder te leven. Ook leuk als cadeautje voor de feestdagen 😉
1. “Steeds Leuker” – Jelle Hermus
Een praktische en humoristische gids die je helpt om met kleine stappen meer geluk en eenvoud in je leven te brengen. Jelle Hermus deelt inzichten om je leven leuker en lichter te maken.
2. “Dit is een Goede Gids” – Marieke Eyskoot
Een handboek voor een duurzame en bewuste levensstijl. Marieke biedt tips en adressen voor eerlijke mode, duurzaam eten, natuurlijke verzorging en meer.
3. “Nooit Meer Te Druk” – Tony Crabbe
Dit boek helpt je om de overvloed aan informatie en verplichtingen in het moderne leven te beheersen. Tony Crabbe biedt strategieën om focus te houden op wat echt belangrijk is.
4. “De Kracht van Kwetsbaarheid” – Brené Brown
Brené Brown onderzoekt hoe kwetsbaarheid geen teken van zwakte is, maar juist de kern vormt van gevoelens als vertrouwen, liefde en creativiteit.
5. “Mindgym: Sportschool voor je Geest” – Wouter de Jong
Een praktisch boek met oefeningen om je mentale veerkracht, focus en geluk te vergroten. Wouter de Jong combineert wetenschappelijke inzichten met toegankelijke tips.
6. “Ikigai: Het Japanse Geheim voor een Lang en Gelukkig Leven” – Héctor García en Francesc Miralles
Ontdek het Japanse concept van ‘ikigai’ en leer hoe je jouw eigen reden van bestaan kunt vinden voor een betekenisvol leven.
