Freekeh met witte bonen
Freekeh is geroosterde durum tarwe en je kunt er heerlijke salades mee maken.
Magnetrons
Zijn magnetrons eigenlijk schadelijk? In dit artikel leggen we uit waarom dit niet waar is.
Krachtsport voor iedereen
Krachttrainen lijkt alleen aan mannen besteed. Jammer, want iedereen heeft er profijt van!
Koolhydraatarm
Het is een enorme hype geweest, koolhydraatarm eten. Maar dat ligt nu onder vuur…
Thaise salade
Deze maand een kleurrijke salade met een lente-tintje. Lekker licht om te eten met wat noodles en vis.
Maag
Een van de belangrijkste organen wat betreft eten is je maag. Maar wat weet je hier eigenlijk van?
Flexibiliteit
Hoe flexibel ben jij? Vaak dezelfde sport of oefening doen kan zorgen voor een minder lenig lijf.
Zoutfabels
Deze maand was er twee weken lang de Zoutchallenge. In dit artikel bespreken we zes uitspraken over zout.
Supermarkttrucs
Supermarkten doen hun best om ons te verleiden méér en ongezonder in te kopen. Hoe doen ze dit?
Muziek
Zorgt muziek nu echt voor een betere sportprestatie? En wat is dan een goede keus?