Winteravond meditatie voor ontspanning
Relax tip: Gun jezelf een moment van rust in deze koude, donkere maand.
Hoe word je weerbaar tegen stress?
Stress heeft invloed op je gezondheid. Deze dingen maken je weerbaar tegen stress.
Snelle, gezonde appel-crumble
Deze lichte crumble met havermout en fruit is lekker en heel gemakkelijk gemaakt.